レーシック後の効果が安定する期間


レーシック後の効果が安定する期間ブログ:15年04月22日


ヤル気のない月曜日です・・・

みなさま、オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪

月曜に凄い元気な人を見ると、うらやましい。

仕事が好きなのか、気合いが入っているのか。

どちらにしても、わけてもらいたいってカンジ!?

会社にも、毎朝ゼニカルと
ダイエットシェイクを飲んで、歩いてくる人がいる。

30〜1時間は歩く習慣なんだって!

晴れ時々曇りのち晴れとか、天気を気にせず歩きなんだけど・・・
よるからもエアリーシェイプネオや
腹筋をやっているらしいから凄いよね。

肉体改造!?


ケアマネージャー取得して、転職をしてきた人なんだけど、
10キロ痩せたとか、体重や体脂肪を凄く気にしてて
もともと太ってた人・・・らしい。

体調を崩したか、健康診断でひっかかったか・・・

なんかそんなことがきっかけって言ってた。

たしかに、仕事をしていて営業とか動く仕事なら良いかも
しれないけど、そうじゃないと全然運動不足になるし、
職関係なく、外食ばかりでも栄養もかたよるしね。

ついついシェフの気まぐれナントカが食べたいと思えば、食べてしまうし、
その人を見ていると、真似したら朝から元気かもって思って
しまう。

わたし、朝・・・苦手なんだよねー。

よるからなら元気はあるけど(笑)

休みとなれば、予定は無理に作らず
ゆっくりしよう

あした、どこか行こうって言われて、ついていくタイプだし、
もともと行動的じゃないのかも。。。

父にもシャキッとしろって言われたことがあるけど、
これが過ごしやすいスタイルだったりするんだよねー。

嗚呼,いい気分







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